Frågor och svar

Varje användare kan byta lag internt inom rederiet, medan endast administratören kan flytta en användare från ett rederi till ett annat. Använd kontaktformuläret till höger för att meddela ditt nya rederi och fartyg, så ändrar vi det.

Du väljer självklart vad du vill registrera, men både för egen del och för laget är det fördelaktigt att registrera båda delarna. I nuläget är det bara registreringen av antal minuter som ger poäng i lagtävlingen Sports League, medan individuella tävlingar baseras på sträcka eller antal träningstillfällen. Således är det fint att registrera även det. Det viktigaste argumentet är förstås att du själv får en bra och övergripande översikt över hur mycket du tränat under en period, både i minuter och på sträcka/kilo.

Det finns fördefinierade tidsangivelser i de enskilda aktiviteterna, som ger ett givet poäng till lagtävlingen. Det innebär att du får fler poäng för en ganska kort session cross-fit, än för ett yoga pass eller en promenad på samma tid. Du kan oavsett inte få fler än 3 poäng per dag.

Om du gör två eller flera övningar på en dag, summeras poängen till max 3. Om dessa aktiviteter skulle ha gett 2 poäng var (dvs. totalt 4 poäng) kommer du fortfarande bara kunna uppnå 3 poäng på en dag. Den totala tiden och/eller sträckan för aktiviteten samlas ändå i din träningsdagbok, som i sin tur ligger till grund för de individuella tävlingarna.

I Biking samlar du sträcka i följande grenar:

Cykling

Cykling mountainbike

Cykling spinning

Cykling transport

I Running samlar du sträcka i följande grenar:

Löpning

Löpning löpband

Gå löpband

Gå Fitness (snabb takt)

Vandring 

Fjällvandring

Längdskidåkning

Orientering

Rullskidor 

Rullskridskor

Rullstol 

Skridskoåkning

I Swimming samlar du sträcka i följande grenar:

Simning

Anledningen är att webbportalen i grunden är på norska. Som vi skriver på startsidan, så arbetar vi fortfarande med att få det sista på plats. En del översättningsarbete kvarstår fortfarande. Vi hoppas du har överseende med detta.